Βιταμίνες για παιδιά
Οι βιταμίνες για παιδιά μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στο να λαμβάνει το παιδί σας τις βασικές βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται για να μεγαλώσει. Το ιδανικό είναι να υπάρχει ένας συνδυασμός μιας ισορροπημένης διατροφής όπου το παιδί θα λαμβάνει τις απαραίτητες ποσότητες σε βιταμίνες . Προσοχή η παρατεταμένη χορήγηση συμπληρωμάτων διατροφής έχει παρενέργειες, ιδιαίτερα σε υπερβολική χορήγηση λιποδιαλυτών βιταμινών. Ωστόσο, η περιορισμένη λήψη βιταμινών, μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων, όπως είναι η μειωμένη ανάπτυξη, η αδυναμία, η έλλειψη συγκέντρωσης, οι διαταραχές του μεταβολισμού που οδηγούν σε παχυσαρκία, οι δερματικές παθήσεις και τα προβλήματα στην όραση.
Οι σημαντικότερες βιταμίνες για παιδιά είναι: H Βιταμίνη Α που ενισχύει την αύξηση των ιστών και βοηθά στη διαμόρφωσή τους, ενώ ακόμη διαρκεί η ανάπτυξη του παιδιού. Η ομάδα βιταμινών Β (Β1, Β2, Β3, Β5, Β6 και Β12) που βοηθούν γενικά στην ανάπτυξη και τον παιδικό οργανισμό να αξιοποιήσει τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως είναι οι πρωτεΐνες ή οι υδατάνθρακες. Άλλες εξίσου σημαντικές βιταμίνες είναι η C, η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη D και η Κ. Εδώ θα βρεις όλα τα παιδικά συμπληρώματα διατροφής που χρειάζεσαι στις καλύτερες τιμές της αγοράς.